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こんにちは
NＣ Ｙ （ 夏 コンパクト ヨコヤマ ）
です。
今は 過ごしやすい日と 蒸し暑い日が混ざった時候
歩いているだけで 汗をかくのは気分の良いものではない
が、
汗をかくと そのあとが 気分が良い
太陽の出ている間にマラソンのトレーニング
冬場では 汗もかかないくらいのペースでも
今の時期 流れる汗
日焼け対策をしていても
目が日に焼けると 身体中のメラニン色素が反応して
衣服で覆っていたはずの身体が 日焼けするそうだ
サングラスをして走ろう
