こんにちは
Ｃ Ｙ （ コンパクト ヨコヤマ ）です。
暑い中でも 外出しなければならないこともある
スポーツドリンク や 経口補水液（薬局で売られています）を
定期的に飲むことが必要
炎天下 風のある場所だと 「霧吹き」が有効
気化熱により 体温上昇を防ぐことができる
冷たい水を 霧吹きで 顔や手足に吹きかける
百均で売っている霧吹きで ペットボトル装着にもできる
様々な 熱中症対策グッズが人気とのこと
まずは 水分補給 そして 室内ではお腹を冷やさないように
これからも暑い日 しっかりと乗り切っていこう
では また 来週金曜日に・・・。
PR
